用手肘和脚尖撑起身体，潘石屹、骆家辉、林丹等名人的效应，使得平板支撑瞬间成为健身圈炙手可热的“神动作”。6月13日上午，“天顺•托斯卡纳”杯承德市平板支撑公开赛，在天顺•托斯卡纳售楼处隆重举行。

“天顺•托斯卡纳”杯承德市平板支撑公开赛，由承德广播电视台、承德视通广播影视集团主办，承德广播电视报、承德新闻网承办，承德好富春房地产开发公司冠名，承德市健身健美协会和凯迪赛健身俱乐部协办，承德坝上草原饮用水提供支持。

当日，本次比赛在天顺•托斯卡纳售楼处正式开赛。上午10点，比赛开始，数十名选手被分为三人一组，在专业健身教练的监督下进行比拼。选手们俯卧在软垫上，双肘弯曲支撑，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。随着时间一分一秒过去，汗珠开始从选手们的额头上渗出来，几后，一些人体力不支，身体开始颤抖，实在坚持不住，双手一软，趴在垫子上。

终，来自承德的小伙李忠琦，在本次平板支撑公开赛中，撑了7分33秒，震惊全场，成为当日无愧的“承德平板王”，并获得了一千元的现金奖励。据李忠琦介绍，自己平时就喜欢游泳、打球，平板支撑是近才开始练的，由于在比赛中强手如林，自己被激发了潜质，超常发挥后获得。他希望，更多的人来参与平板支撑运动。

据介绍，平板支撑类似于俯卧撑的一种简单肌肉训练，是当前流行的无器械运动，可以有效地锻炼核心肌群，属于消耗式塑身。通过平板支撑锻炼，不但可以维持肩胛骨平衡，塑造腰部、腹部、背部的线条，拥有健康的身材，更能让锻炼者远离背痛的困扰。

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